SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino max

  • Jak skutecznie połączyć bb i rugby?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ryby zatem tuńczyk i inne odpadają:) Zażywane suplementy : Po kilku cyklach kreatynowych, aktualnie jadę na stormie, przed i po treningu rugby purple wraath lub inne amino. Witam, ciężarami w miarę systematycznie macham ok. rok czasu, jednak od niedawna zainteresowałem się rugby i chcę to jakoś połączyć tak żeby wszystko miało ręce i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-06-07 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trenig+odżywki= no właśnie brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak w ogóle chcę:D albo najpierw jeszcze napisze suple jakie stosowałem albo inaczej te co pamiętam:D no więc tak: Matrix -białko animalpack animal nitro animal flex colagen amino 600 carbo jakieś nie pamiętam było ich kilka plant enzymez special two kreatyna prolabu Xpand Xpand energaizer jakieś spalacze więcej nie pamiętam co nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-12-23 01:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam niedługo chcę zacząć cykl ogólnie to na razie przygotowuje się do niego :) Będzie to mój w sumie drugi poważny cykl a pozostałe były bez przemyślenia było ich 3 :/ 1 powazny : 1-8 boldek 200mg co 4dni 1-8 t.enan 250mg co 5dni Wiem ze cykl powinien byc dłuzszy chcialem dojsc do 12 tygodnia ale niestety musiałem przerwac go w 8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2009-01-15 02:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan sumplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszyskich jestem nowy na tym forum co nie znaczy że nie mam żadnego doświadczenia 6 merca bede zaczynał nowy cykl 4 razy w tygodniu o godzin ok 17 (moze sie zmienic do 3x w tygodniu bo byc moze tylko tyle mi starczy) Podam tu swoje suple z jakimi chcem wykonać cykl LABRADA-Crea Lean 500g BIO TECH - USA Amino Fuel 650 tab. TREC Hard Mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-02-23 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. 100 ml prolongatum/250 susta/2ed razak 10mg II.200 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10mg III. 300ml prolongatum/ 250n susta/4ed razak 10mg IV. 300 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10 mg V. 300 ml prolongatum/ 250 susta/3ed razak 10 mg VI. 200 ml prolongatum/250 susta VII. 100 ml prolongatum/250 susta Czytałem że jeżeli cykl idzie schematem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-11-07 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade cz 2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 na sen Serek twarogowy ziarnisty(wiejski) 220 Orzechy pistacjowe 50 calosc to 170g B(2g/1kg masy)86g T(1g/kg masy) 116W(1,4g/1kg masy) Poza bialkiem mam l-carnityne i max amino bo dostalem za darmo. tak wiec karnityne biore po sniadaniu a aminki przed i po treningu. Zamowilem venoma hyperdrive i BCAA Stack z universal maja byc na wtorek. Moim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2009-08-21 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 'suchą' masę - prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Panowie, Z nowym rokiem zaczynam nastepującą dietę, głownie chodzi mi złapanie kilku kg masy ale bez zbędnego tłuszczu. W tej chwili moje bf=15. Moje dane są w profilu. A oto dieta: zaraz po przebudzeniu Amino BCAA 1 Pierwszy posiłek: 100g p. owsianych,30 g rodzynek, 30g odżywki biakowej Fit Max Whey Protein 81+, łyżka masła orzechowego 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-01-03 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 176 Obwód klatki : 105 - 110 Obwód ramienia : 39 - 40 Obwód talii : 85-87 Obwód uda : 58-60 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 3 lata z czego 2 lata nabywania wiedzy o diecie w 100 % Ilość spożywanego białka : 150 - 170 g. na dobę Ilość spożywanych węglowodanów : 200 - 500 g w zależności od dnia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2011-08-23 00:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12071 Data: 2010-12-17 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w sportach wytrzymałościowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie odradzać tak stanowczo stosowania HMB a jedynie podkreslać prawdziwe działanie. może zaineresuje was ten art: MB (ß-hydroxy ß-methylbutyrate) is a metabolite of the amino acid leucine. It is found in small quantities in some foods - catfish and citrus fruits are two - and is also normally produced in the body. Depending on your diet, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2005-06-07 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy firmowe, zestawy suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Firmy produkujące suplementy powinny produkować takie artykuły aby jeden uzupełniał się z drugim, nie dublował i nie przeszkadzał. Jednak często producenci o tym zapominają i połączenie ich preparatów przed-, w trakcie- i po- treningowych powoduje niepotrzebne dublowanie składników, kosmiczne wręcz, zupełnie niepotrzebne (a w wypadku wit. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-10-05 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z amino gdy nie masz $$$

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako że chce zrobić duzy cykl redukcyjny chcę zaopatrzyc się w BCAA mój wybór padł na DYNAMIZE SUPER AMINO 4800 gdyż nie stać mnie na aminokwasy z olimpu tu moje pytanie : "Należy przyjmować 4 kapsułki Dymatize Super Amino 3 razy dziennie. Aby zapewnić prawidłowe wchłanianie Dymatize Super Amino należy przyjmować pomiędzy posiłkami, po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2010-06-21 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Plan do oceny. - Kolejny arcy ciekawy temat ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hey holla, ciao... brumm, żeby nie było za nudno na początku zamieszczę mały skecz: Mówi synek ludożerca do taty ludożercy: - Tatusiu jestem głodny! Na to odpowiada tata: - Poczekaj chwilę przyniosę Ci coś. Mija kilka chwil i tata wraca niosąc na plecach trumnę, synek widząc to posmutniał. - Tato znowu ta konserwa?! Jahahah :D :D Dobra, teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-11-29 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zrobilem juz pare cykli na kreatynie i stackach kreatynowych, jestem teraz na cyklu xp+clout+mono+amino+bialko i gainer do uzupelnienia diety. Nastal zastoj... sila nie idzie... masa minimalnie zeby nie powiedziec mikrominimalnie tylko co czuje to pompa na treningu nic wiecej... Czy warto siegnac po doping?? Czy to nie za wczesnie?? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2010-01-05 14:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po kontuzji martwy: 140x6 kiedyś wiosło: 100x7 "Dieta" 6:00 musli+białko+ mleko 9:00 kura+ryz/makaron+sos 12:00 to samo+ jogurt 16:30 obiad 18:00 trening 19:15 carbo, amino, bcaa 20:00 kura+ryz/makaron 22:00 bialko+mleko czyli o dupe rozbić:D pozwalam sobie na słodycze, chipsy itp:D nie jestem zwolennikiem rygoru żołądkowego hehe nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 2010-12-01 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a staram się 5xtg. Dodatkowo 3xtg robię trening aero (steper, rower, rolki itp) min 1 godz. Używam pełnego pakietu suplementacji : białko Ultimate protein Trec 5 kg/msc, amino Animal, Storm, Shock Animal, Glutamina Trec, Carbo. W wieku 19 lat był 1 cykl: 200 meta, 20 x superanabolon. W wieku 26 lat 2 cykl: 200 meta, 15 x Deca, 15 x Winstrol. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-10-31 19:02:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta - sucha masa do poprawy i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] supremem uzupełnić? 2. Ile moge max białka na ile czasu, żeby wszystko ładnie się wchłaniało? 3. Mam jeszcze Complete Amino 2200 Power, jak Aminokwasy liczyć normalnie 1g amino to 1g białka? 4. Mam skłonności do tycia, tak więc nie wiem czy nie za dużo węgli dałem Pewnie będzie więcej pytań, ale narazie tyle, z góry dzięki za odpowiedzi Moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2009-05-08 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UŁOŻYĆ CYKL

    Temat
    Doping

    Witam, mam 2 butle equipoise z Fort Dodgr, 12 opakowań prolo z Jelfy, 100 tabsów oxy z BD i 100 kapsułek wina z Organonu, Do tego białko Olimp, Nitro-Tech i Cell-Tech z Muscletecha, plasmajet, Amino 12000 - 36 fiolek i glutaminka. Witaminki i osłonki - pół reklamówki. Do tego na odblok - pregnyl 3 x 5000 j.m. , nolvadex - 30 tabsów x 20 mg, clomid [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-11-23 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Max-5g Południe: ALLNUTRITION VITAMINALL 2CAP I teraz mam problem :( Chce na treningu mieć pompe, zawsze ją miałem po shocie napalm, a teraz mam w prochu lecz nie wiem jak to brać. Mam tak: FA Napalm w prochu, BCAA Max support, L-Arginine amino Power,i Glutamina recovery amino... Proszę o pomoc w rozpisce przed treningiem, w trakcie i po.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2018-04-28 07:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. 100 ml prolongatum/250 susta/2ed razak 10mg II.200 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10mg III. 300ml prolongatum/ 250n susta/4ed razak 10mg IV. 300 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10 mg V. 300 ml prolongatum/ 250 susta/3ed razak 10 mg VI. 200 ml prolongatum/250 susta VII. 100 ml prolongatum/250 susta Czy obecnie rozpisany cykl jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-11-07 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)